Genellikle sıcak ülkelerde yetişen bir bitki türüdür. Bünyesinde bol miktarda C vitamini ve magnezyum içerir. Bu özelliklerinden dolayı insanlar açısından ilgi odağı halindedir. Kalp hastalıkları ve kanser tedavilerinde kullanılmasında dolayı Türkiye’de oldukça fazla tercih edilir. Diğer meyvelerden farklı bir görünüşe sahip olan ananas faydaları ve zararları ile ilgili araştırma yapıldığında birçok faydasının olduğu görülür.
Başlıklar
Tropikal iklimin değişmeyen meyvelerinden olan ananas faydaları ve zararları kadar nerede yetiştiği de araştırma konusudur. Zor koşullarda bile dayanıklı bir kabuğa sahip olan ananas olgunlaştığı zaman faydalı bir meyve haline dönüşür. Ananasgiller familyasından olan ananas ağacı dikenli ve uzun yapraklıdır. Ana yurdu ise genellikle Güney Amerika’dır. Dünya üzerinde en fazla tüketilen tropik meyveler arasında bulunur. Ülkemizde ise Adana, Antalya, Antakya ve Mersin illerinde genellikle yetişir. Akdeniz iklimin yaşandığı bölgelerde yetişmesi daha kolay olur.
Çiğ olarak tüketilen meyvelerdendir. Ananas faydaları ve zararları kadar nasıl yenir konusu insanların ilgisini çeker. Dilimlenerek tüketilen ananas kek, pasta ve meyve salatalarında da kullanılabilir. Farklı kullanımlarından biri de tavada kızartılarak yenmesidir. Blenderdan geçirilmek sureti ile sağlıklı içecek olarak da tüketilebilir. Anansın kullanım alanlardan bir diğerde kokteyllerdir.
Ananas tüketiminde ananasa alerjisi olan kişiler ananas faydaları ve zararları hakkında araştırma yaparak detaylı bilgi elde edebilirler. Az miktarda meyve tüketilerek ya da ananas suyu içilerek reaksiyona neden olabilir. Dokunma yolu ile alerji oluşabilir. Ananasa maruz kalındıktan sonra alerjinin belirtileri ön plana çıkabilir. Ananas meyvesi yendiğinde alerji belirtileri şunlardır;
✓ Yüz, dil ve dudaklarda şişme
✓ Nefes darlığı
✓ Yüz kızarıklığı
✓ Kaşında ve kurdeşen
✓ Kabızlık belirtileri
✓ Burun tıkanıklığı
✓ Baş dönmesi
Ananas meyvesinde oldukça fazla su bulunur ve kalorisi çok düşüktür. A,B ve C vitamini, kalsiyum, potasyum ve magnezyum açısından oldukça zengindir. Vücuttaki ödem ve toksinleri atmada yardımcı olur. Ananas meyvesinde bulunan su vücuttaki yağların erimesine yardımcı olarak kişiye zayıflatır. Ananas faydaları ve zararları ile ilgili ortaya çıkan konulardan bir tanesi de zayıflatma özelliğine sahip olmasıdır.
Güney Amerika ‘da özellikle yetişen ananas içerisinde barındığı vitamin ve mineraller sayesinde yüksek besin değerine sahip meyveler içerisinde önde yer alır. Bağışıklık ve dolaşım sisteminde oldukça fayda sağlayan ananas cilde faydaları ve zararları hakkında araştırma yapan oldukça fazla kişi mevcuttur. Edinilen bilgiler ışığına cilde olumla katkıları olduğu görülür. Sağlanan faydalar şu şekilde sıralanabilir;
✓ Ödem atıcı, selülitle savaşması cilde sağladığı faydalardan bazılarıdır.
✓ Vitamin ve antioksidan barındırdığından dolayı teni pürüzsüz hale getirir.
✓ Akne tedavisinde, gözaltı morlukların ve ayaklarda meydana gelen çatlaklara olumlu etkisi bulunur.
Ananas suyu vücutta bulunan enzimlerle birlikte hareket eder. Gerçekleşin bu hareket sonucunda ananas suyu faydaları şu şekilde sıralanabilir;
✓ Böbrek ve karaciğer gibi organların salgı görevlerinde daha verimli bir şekilde çalışmasını sağlar.
✓ Vücuttaki zararlı maddelerin atılmasında yardımcı olur.
✓ Vücudu temizler ve güçlendirir.
✓ Zayıflamak isteyenler için tavsiye edilir
✓ İçerisinde bulunan lifler sayesinde tok tutması ile kilo verilmesine yardım eder.
Yüzyıllar boyunca tıbbın bir parçası haline gelen ananas tableti, ananas meyvesinin sağladığı faydaları sağlar. Bağışıklığı arttıran iltihap oluşmasını önleyen birçok vitamin ve mineral barındırır.
Birçok meyvenin insan vücudu açısından önemli gerek vitamin gerekse mineral açısından oldukça fazla faydaları mevcuttur. Bu meyveler içerisinde yer alan ananas faydaları şu şekilde sıralanabilir;
✓ Solunum yolları ve burun boşluklarında oluşan balgam ve mukusu azaltır.
✓ Sindirim sistemini destekler
✓ Kabızlık ve ishalin önlenmesine yardımcı olur.
✓ Saç dökülmesine engel olur.
✓ Bağırsak kurtlarının dökülmesine yardımcı olur.
✓ Kolon kanseri hastalıkları üzerinde koruyu bir etkiye sahiptir.
✓ Kalp sağlığı açısından faydalıdır.
✓ Soğuk algınlığına iyi gelir. Astım ve bronşit durularını azaltır.
✓ Vücutta meydana gelen yaraların iyileşmesinde olumlu etki sağlar.
✓ Kalp hastalığında ölüm riskini önemli derece de azaltır.
✓ Hasar görmüş kas dokularının etrafında oluşacak iltihapları azaltır.
✓ İnsan vücudunun pH değerinde artışlar sağlar.
✓ İçinde barındırdığı magnezyum sayesinde kemik ve mineral yoğunluğunu arttırır.
✓ Çocuklar üzerinde viral ve bakteri yönünde ortaya çıkan enfeksiyonlara karşı vücudun direncini arttırır.
✓ Kış aylarında ortaya çıkan soğuk algınlığına iyi gelir
✓ Vücutta oluşabilecek ödemleri engeller
✓ Diş etlerinin güçlenmesinde olumlu etkiler sağlar
✓ Doğurganlık üzerinde olumlu etkisi bulunur.
Anason Çayı Faydaları Ve Zararları
İnsan vücudu için önem arz eden ananas az ve öz miktarda tüketildiğinde insan vücudu için faydalı bir yiyecektir. Fakat tüketimden kaynaklanan durumlar söz konusu olduğunda ananas zararları ortaya çıkar. Vücuda fazla miktarda ananas alındığında kişiyi rahatsız edebilir. Ananasa karşı alerji durumu söz konusu olabilir. Az da olsa ortaya çıkan zararların şu şekilde ifade edilebilir;
✓ Dudaklarda döküntü
✓ Solunum zorlanması
✓ Kusma, bulantı
✓ Baş ağrısı, kalp ağrısı
✓ Ciltte döküntülere neden olur
✓ Aşırı adet kanamalarına neden olur.
Bu gibi durumlarda yetkili kişilerden tıbbi konuda destek alınması gerekir. Olgunlaşmamış ananas tüketimi veya suyunun tüketilmesi çeşitli sorunlara neden olabilir. Olgunlaşmamış olan bir ananas tüketimi vücutta toksik etki oluşturmasından dolayı kusmalara neden olabilir. Ananas faydaları ve zararları konusunda araştırma yapmadan tüketilmesi sağlık açısından zararlı olabilir. Bu konuda geniş bir araştırma yapmak faydalıdır.
[…] Ananas Faydaları Ve Zararları […]
Bilgilendirme için teşekkürler
canim ananas cekti kirk bes lira fiyat gorunce bes liranin ocagi kor galsin aliyim dedim adam kesmeye basladi dilim…
Bilgilendirme için teşekkürler
ananas ne zamandan beri 35tl ????? ben kaç senesinde kaldım?????
ananas açaili yeşil çayım ve ben iş başındayız
scam projeler çıkardın diye kriptocumu oldun survıvorda ananas kemirmekten nasıl buraya geçtin anlamıyorum hala 😀
Il n’y aura jamais de paix dans le monde à partir du moment où tous les être humains ne sont pas d’accord sur le fa…
_430 明けました🎍
楽しく過ごす、1番大切！
どうぞ、よろしくですー🐯
Они лучшие подружки это канон мне Уолт Дисней сказал
パイナップル（パインアップル、パインナップル、英：pineapple、学名：Ananas comosus）は、熱帯アメリカ原産のパイナップル科の多年草。単にパインと略して呼ばれることもあるほか、漢名は菠蘿（はら、ポーロ）、または鳳…
ただいまお疲れちゃん。
やっとお正月っぽい。
↓美味いなコレ。
準備してる間に1杯味見。
ウチのお雑煮、お餅ドロドロに柔らかいのよ。つくから。
これから、ジャニのカウコン観る📺
清春さんから帰ったら毎年観てる
オバチャンだから王子…
bilgilendirme için teşekkürler
bilgilendirme için teşekkürler